Το ροχαλητό είναι ένα κοινό πρόβλημα που επηρεάζει τόσο άνδρες όσο και γυναίκες, με τους πρώτους να ταλαιπωρούνται περισσότερο. Πολλές φορές, συνοδεύεται και από υπνική άπνοια προβληματίζοντας μας ιδιαίτερα.
Το ροχαλητό και η υπνική άπνοια είναι διαταραχές ύπνου που επιφέρουν σοβαρές συνέπειες στην υγεία και συνολικά στην ποιότητα ζωής. Συχνά συνυπάρχουν, αλλά η υπνική άπνοια απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή και σωστή αντιμετώπιση διότι μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας όπως καρδιαγγειακές παθήσεις.
Τι είναι το ροχαλητό και η υπνική άπνοια;
Όσο κοιμάστε, ο αέρας περνάει μέσα από στενές αεροφόρους οδούς προκαλώντας έναν ήχο που παράγεται από τη δόνηση των μαλακών ιστών. Προκαλείται από απόφραξη στη ροή του αέρα λόγω ανατομικών προβλημάτων ή χαλάρωσης των μυών της περιοχής του λαιμού.
Από την άλλη, η υπνική άπνοια είναι μια πιο σοβαρή διαταραχή όπου η αναπνοή διακόπτεται για κάποια δευτερόλεπτα κατά την διάρκεια του ύπνου μειώνοντας την οξυγόνωση του οργανισμού. Μάλιστα, οι άνδρες έχουν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν υπνική άπνοια παρά οι γυναίκες.
Ποιες είναι οι πιο συνηθισμένες αιτίες;
Το ροχαλητό και η υπνική άπνοια προκαλούνται από διαφορετικούς παράγοντες που επηρεάζουν τη ροή του αέρα μέσω της ανώτερης αναπνευστικής οδού. Οι συνηθέστεροι είναι οι εξής:
- Στενότητα ρινικής κοιλότητας
- Υπερτροφία αμυγδαλών
- Ρινικοί πολύποδες
- Στραβό ρινικό διάφραγμα
- Αύξηση σωματικού βάρους, καθώς πιέζεται η ανώτερη αναπνευστική οδός και δεν εισέρχεται επαρκής ποσότητα αέρα
- Κατανάλωση αλκοόλ και ηρεμιστικών χαπιών που προκαλούν χαλάρωση των μυών του λαιμού και κατ’ επέκταση την απόφραξη των αεραγωγών
- Χρόνια ρινίτιδα και αλλεργίες που προκαλούν βουλωμένη μύτη
Η εμφάνιση του ροχαλητού θεωρείται συνήθως αθώα, αλλά η υπνική άπνοια είναι μια σοβαρή διαταραχή που μπορεί να έχει δυσάρεστες επιπτώσεις στην υγεία.
Ποιες είναι οι επιπτώσεις της υπνικής άπνοιας στην ζωή σας;
- Η υπνική άπνοια μπορεί να δημιουργήσει σημαντικά προβλήματα στην καθημερινότητα σας λόγω της κακής ποιότητας ύπνου και της κόπωσης. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα, να μην μπορείτε να ανταπεξέρθετε στις καθημερινές δραστηριότητές σας στην εργασία και την προσωπική σας ζωή.
- Η αδυναμία συγκέντρωσης και τα χαμηλά επίπεδα παραγωγικότητας είναι συχνά προβλήματα σε όσους υποφέρουν από υπνική άπνοια.
- Ο κακής ποιότητας ύπνος και η έλλειψη προκαλούν ευερεθιστότητα που στη συνέχεις επηρεάζει τις διαπροσωπικές σχέσεις.
- Η αδυναμία αφομοίωσης πληροφοριών προκαλεί δυσκολία στην οδήγηση και τις αθλητικές δραστηριότητες με τον κίνδυνο να προκληθούν σοβαρά ατυχήματα.
- Μακροχρόνια, αυξάνονται οι πιθανότητες να εμφανίσετε καρδιακά προβλήματα, όπως ανακοπή, θρόμβωση, αρρυθμίες, αρτηριακή πίεση και σεξουαλικά προβλήματα.
Χειρουργική Αντιμετώπιση με Φαρυγγοϋπερώια Πλαστική
Αυτή η χειρουργική μέθοδος αντιμετωπίζει την χαλάρωση των τοιχωμάτων του φάρυγγα, τη μακρινή σταφυλή και τις υπερτροφικές αμυγδαλές, που συνήθως αποφράζουν τους αεραγωγούς. Μάλιστα, το ποσοστό επιτυχίας είναι στο 80% όταν γίνεται σε καλά επιλεγμένους ασθενείς.
Ανάλογα με την κατάσταση του κάθε ασθενούς, οι τεχνικές της φαρυγγοϋπερώιας πλαστικής διακρίνεται σε:
- Laser φαρυγγοϋπερώια πλαστική με τοπική αναισθησία η οποία περιλαμβάνει την εξάχνωση τμήματος της σταφυλής και την αποκατάσταση της χαλάρωσης στον φάρυγγα με χρήση λέιζερ.
- Πλάγια φαρυγγοπλαστική με αμυγδαλεκτομή όπου αφαιρούνται οι αμυγδαλές και γίνεται συρραφή των καμάρων του φάρυγγα, με στόχο να αυξηθούν οι διαστάσεις του φάρυγγα.
Σε κάθε περίπτωση, μπορείτε να επικοινωνήσετε με έναν ειδικός Χειρουργό – ΩΡΛ που είναι σε θέση να σας προτείνει τον κατάλληλο τρόπο αντιμετώπισης.
